117回目、完走(歩)

おはようございます。
昨日10/18(火)、117回目(10/12)の献血検査結果が届く。
基準外を示す「♯」印は無し。
春に人間ドックを受けた際、適度な運動以外に指摘事項もなかった。
20代後半から40代前半、春~夏にかけそれなりにトライアスロンの練習をしていた頃は、3カ月間で10~15キロ減。
ハードな練習1週間で5~7キロ減の時もあった。
但し、今シーズンの大会が終わり練習を止めると1週間で5キロリバウンドし、その後は徐々に増加。
約2~3ヶ月間何もせず秋後半に一発勝負でハーフ・フルマラソンに参加し、それなりに制限時間内で完走(歩)した。
年齢とともに減量も難しくなっていることも実感する日々。
健康維持(確認)に献血は一つの手法。
昨日、午前中にお隣の川越中へ伊勢湾台風ゆかりの「愛のピアノ」の件で関係資料を届ける。
朝日・中日新聞の記事として大きかったったので学校側も反響他があったとお聞きする。
午後から議会報告会の案内を20件ほど届ける。
先を急ぎたいが、お会いして話をすることもあるので3時間かかるが、この会話の時間の意味は大きい。
本日10/19から2日間、全国議長会主催の静岡での研修。

Follow me!